1. **肺**：燕窝被誉为“润肺圣药”。中医认为，燕窝具有养肺阴、化痰止咳的功效。《本草从新》中记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药。”对于肺虚引起的咳嗽、痰多、哮喘等症状，燕窝均有一定的缓解作用。
2. **胃**：燕窝具有补中、养胃的功效。《本草求真》中提到：“燕窝入胃补中，补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。”对于胃虚弱、食欲不振、胃痛等症状，燕窝具有一定的调理作用。
3. **肝**：燕窝富含高蛋白、低脂肪，对肝脏具有很好的保护作用。对于肝炎患者，燕窝可以促进肝细胞修复再生，恢复肝功能。
4. **肾**：燕窝具有补肾壮阳的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、性功能障碍等症状，燕窝具有一定的调理作用。
5. **心**：燕窝具有养心安神的功效，对于心悸、失眠、多梦等症状，燕窝具有一定的缓解作用。
6. **脾**：燕窝具有健脾养胃的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状，燕窝具有一定的调理作用。
燕窝的功效不仅体现在以上五脏六腑，还有以下作用：
– **养颜美容**：燕窝富含胶原蛋白和多种氨基酸，有助于延缓衰老，保持肌肤弹性和光泽。
– **增强免疫力**：燕窝中的免疫球蛋白可以增强人体免疫力，提高抗病能力。
– **抗疲劳**：燕窝具有抗疲劳、抗缺氧的作用，有助于提高工作效率。
总之，燕窝是一种具有多种神奇作用的滋补佳品，对于保健养生具有很好的效果。然而，值得注意的是，燕窝并非万能，过量食用可能会对身体产生不利影响。在食用燕窝时，应根据个人体质和需求适量食用。